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秋なのか冬なのかどっちなんだろう～と考える日々。

寒い日には鍋料理だよね、という事で鍋を購入。お野菜とかお肉とかラーメンを放り込んで煮えるのを待つだけだなんて！栄養も取れるし、ちゃんとおいしい。もう毎日が鍋料理で良いのではないか。そんな浮かれた気持ちでお腹がはちきれるくらい食べたところ、見事にお腹を壊した。どうやら具材のえのきと水菜の食べ過ぎによるものらしい。自分のようなお腹を壊しやすい体質の者は、食物繊維を大量に摂取するとこうなるとの事。泣ける話だ。

好きなものを何の心配も不安もなく食べれるのって奇跡なのかもしれない。そういえば昔パイナップルがおいしくておいしくて、毎日丸々１個は食べていたらアレルギーになってしまった。

同じ食べ物を食べすぎるとアレルギーになる場合もあるんだとか。

ちなみにナス科が若干ピンチな気もする。トマトやナスを食べると口の中がビリっとくるんだよなぁ。トマトもナスも大好きだから、アレルギーになんてなるもんかとちびちび食べる作戦で何とか凌いでいる。どうか私から好きな物を奪わないでください神さま。