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やっぱりほんのり調子が良くない。開くたびに頭の中に（無駄）な情報が流れてくるSNSを開かない、あまり見ないように心がける日々。ジムに行ってエアロバイクを漕いだり、ネコをなでたり、絵を描いたりする時間を大事にしなさいって、自分にがんばって言い聞かせています。